Koktajl z natki pietruszki

Tagi: banan, Koktajl, natka pietruszki, zielony koktajl,

Bomba witaminowa, która zwiększy Twoją odporność i pomoże przetrwać jesienną chandrę.

Koktajl z natki pietruszki to bomba witaminowa, która zwiększy Twoją odporność i pomoże przetrwać jesienną chandrę.

Składniki:

  • Natka pietruszki – mały pęczek
  • 1 średni banan
  • 200 ml wody

Zmiksuj wszystkie składniki razem.

Wartość energetyczna:

  • Energia: 126 kcal
  • Białko: 2,5 g
  • Tłuszcz: 0,5 g
  • Węglowodany: 27,6 g
  • Błonnik: 3,3 g
  • Witamina C: 64,1 mg

Zmiksuj wszystkie składniki.

Opcjonalnie można dodać sok z cytryny.

Smacznego!

Urszula Włodarczyk – ZnanyLekarz.pl

http://1.gravatar.com/avatar/1bcd45b5387c82c928ac1a81b0f991e5?s=96&d=mm&r=g

Zapisz się do naszego newslettera aby zawsze być na bieżąco!

FreshMail.pl
 

Newsletter

FreshMail.pl